Den psykiske balances betydning, på tidspunktet for pådragelse af fysiske skader er undersøgt videnskabeligt  i Sverige blandt mandlige og kvindelige fodboldspillere. Undersøgelsen viser, at 23% af de registrerede skader skyldes:

- Livsbetinget stress

- Angst

- Mistillid

- Ineffektiv håndtering af livet

på tidspunktet hvor skaden sker. Noget tyder på, at man har en øget risiko for at skader opstår, såfremt man ikke er i psykisk balance.
Der er ingen tvivl om, at fysiske skader heler med den korrekte behandling, men får du også behandlet de påvirkninger, det giver din selvtillid, selvværdet og troen på at komme tilbage på samme niveau som før skaden? Det er både som forebyggelse og ved genoptræning, at det har stor betydning, hvordan din psykiske tilstand er. Du er hele tiden påvirket af såvel ydre som indre krav til karrieren, som sætter din selvtillid og selvværd på prøve under genoptræning for at komme tilbage på banen. Du føler måske et psykisk pres fra din klub, træner, holdkammerater og omgivelserne, så du reelt begynder træning, og melder dig klar, før skaden er helt væk. Det kan påvirke din underbevidsthed psykisk i negativ grad, hvilket kan medføre, at skaden tager længere tid at hele, eller en ny skade opstår. Det er derfor vigtigt, at du ikke alene sikrer dig den rigtige lægelige og fysiske behandling af skaden, men også at du bearbejder den mentale del.

Hvis du ikke allerede gør brug af en Coach, så har du muligheden for som medlem af foreningen at få en ½ times tele-coaching gratis med en Coach fra Grow2 som led i behandlingen i dit skadesforløb med hjælp fra foreningen.

Derudover har du nu mulighed for som medlem af foreningen, at få udarbejdet en Psykisksund profil. Grow2 samarbejder med Psykisksund.dk, der har udviklet et internet-baseret spørgeskema, der giver dig et indblik i din aktuelle mentale tilstand. Samtidig får du et personligt rådgivningsprogram designet til dine svar. Den psykiske sundhedsprofil kan afsløre netop de problemer, der ifølge undersøgelsen i Sverige, har været registreret i forbindelse med de opståede skader. Det er bl.a. depression, angst, social funktion, stress, generel mistrivsel, selvtillids- og selværdsproblemer m.m. Udover rådgivningsprogrammet du får i Psykisksund.dk, så kan du hyre en personlig Coach, der kan hjælpe dig med personlig Coaching med udgangspunkt i dine behov.

Din personlige profil og dit rådgivningsprogram bliver i Psykisksund udarbejdet helt anonymt ud fra de svar du giver i spørgeskemaet. For medlemmer af Håndbold Spiller Foreningen kan du indtil den 1. oktober 2010 få din profil og rådgivningsprogram for kun 250,- kr. (normalpris er 450,- kr.) Ønsker du at gøre brug af dette tilbud, skal du benytte følgende link www.psykisksund.dk/hsf. Du skal blot bestille LOGIN, og bestille ”Sundhedsprofilen & rådgivningsprogrammet”. Angiv dit Navn og HSF medlemsnummer i navnefeltet (navn – spillernummer).

Samarbejdsaftale om Individuel coaching
HSF har fortsat en samarbejdsaftale med Grow2, som vi anbefaler du som medlem benytter dig af, hvis du søger en personlig Coach. HSFs medlemmer kan modtage coaching til den favorable pris af kr. 625 inkl. moms i timen (normalpris 1.250 kr). Kontakt Michael Gøttrup på michael@grow2.dk eller 20 94 40 96.
GROW2 har coaches i hele landet, og samtalerne kan foregå hos coachen eller hos dig. Hvis coachen skal køre til dig, skal du betale en kilometergodtgørelse på pt. 1,30 kr. pr. kørte kilometer. En god og nem mulighed er også at blive coachet over telefonen, evt. med webcam. Se mere om de øvrige tilbud om Coachuddannelse og Team Coaching på foreningens hjemmeside, under rådgivning.

Fakta om GROW2:

GROW2 ejes og drives af Connie Friman. Connie er PCC-certificeret fra ICF og CPCP Coach fra International Coach Academy, der er en af de få ICF-godkendte coachskoler i verden. Desuden har hun været President i ICF Nordic, hvilket betyder, at hun, sammen med andre seriøse coaches og gør en aktiv indsats for at højne kvaliteten af coaching i Danmark og i Norden.
Du kan læse mere om GROW2 på www.GROW2.dk hvor du også kan tilmelde dig GROW2s spændende nyhedsbreve.